Tips
スピード
失速する原因（後傾・ブレーキ動作）
こんな人へ
- ▸ 毎回失速する
今日の1アクション
立ち上がるたびに胸を前へ送り続ける
なぜそうなるか
立ち上がりや切り返しのたびに後ろ体重になると、無意識にブレーキをかけてしまう
やり方
- ▸ テイクオフ直後に腰が後ろへ落ちていないか確認する
- ▸ 立ち上がりや切り返しの瞬間ほど前足側に圧を残す
- ▸ 加速したい場面では後ろ足を踏みすぎず、ラインを止めない
NG例
- ✕ 立った瞬間に後ろ体重になる
- ✕ 曲がる前に上体を起こしてブレーキをかける